- PILATES
- Informações
Alunos da Rede La Salle, egressos do Unilasalle, funcionários do Unilasalle e da Rede La Salle, dependentes diretos de funcionários do Unilasalle e comunidade externa (a partir de 14 anos).
Para fazer uma adequada e correta prescrição de um programa de treinamento e condicionamento físico, é obrigatório a realização da avaliação física antes do início das atividades.
Os objetivos da avaliação física são: avaliar, diagnosticar, sondar, mensurar, investigar, detectar tudo em relação às capacidades, compleições, aptidões físicas, biológicas, fisiológicas, doenças e saúde. São realizados diferentes testes e avaliações para investigar os indivíduos fisicamente.
Para a realização da atividade de pilates é necessário que o aluno traga toalha e esteja trajado adequadamente (roupas que não impeçam o movimento, sapatilha tipo meia, camiseta, top, bermuda e similares), não é permitido o uso de peças em jeans.
Alunos poderão optar pela realização de uma a duas vezes semanais com horários pré-agendados.
Número de vagas: até 02 (dois alunos)
Local: Sala 303Aª - 3º andar, prédio 15.
Comunidade Externa:
- entrega de atestado médico de aptidão física;
- apresentação de CPF, RG e comprovante de residência.
Alunos e dependentes diretos de funcionários:
- entrega de atestado médico de aptidão física;
- apresentação de CPF, RG e comprovante de residência;
- para alunos apresentação de comprovante de matrícula;
- para dependentes diretos de funcionários apresentação de documento que comprove o parentesco.
Local da matrícula
Secretaria do Poliesportivo La Salle, Prédio 15.
Obs.: Em caso de cancelamento de matrícula, o aluno deverá preencher o requerimento na secretaria do Poliesportivo La Salle até o dia 10 de cada mês, para isenção da próxima mensalidade.