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PILATES

O Pilates é um método que visa trabalhar vários grupos musculares ao mesmo tempo, através de movimentos suaves e contínuos, com ênfase na concentração, no fortalecimento e na estabilização dos músculos centrais do corpo (abdômen, coluna e pelve). 

Informações

Fones: (51) 3476-8761 e 3476-8733 
E-mail: poliesportivo@unilasalle.edu.br 
Horário de atendimento: 07h às 22h.  

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